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　　中新网昆明7月22日电 (记者 韩帅南)记者22日从云南民😪族大学获悉，19日至21日，第一届😖世界语言教育🔙国际会议在位于昆明的该校❕举行。来自中国、美国、孟加拉国、马来🥞西亚等国内外的200余名专家👗学者齐聚一堂，共同探讨数字时🌫代语言教育的新🥠路径与全球使命。

第一届世界语言教育🙏国际会议在云南👎民族大学举行。云南民族大学 供图

　　此次🎭会议由云南民族大🖖学与北美文教学会联合主办，美国耶鲁大学🔣语言研究中心、麻省理工📂学院全球语言(中心)及锡耶纳🏻大学文理学院协办。会议以“国际📞创新语言教育新视界”为主题，设7场平行论坛、4个专题工作坊，涵盖沉浸🌑式教学、语言政策、AI技术应用💰等前沿议题，旨在打造跨文👝化教育合作的“思想引擎”。

　　云南民族大学🕘校长王启梁表示，在构建人类命运🌜共同体理念指引下，语言🕡教育被赋予连接古今、沟通世界的时代使命——既要守护文🆚明根脉的多样性，更要激发文🎹明互鉴的创新活力。要🌩通过构建多层次的🕗国际合作机制，推动形成尊🤐重语言多样性、促进文明平🌄等对话的全球语言教🏘育共同体。

　　北美文教学会🌪创始人、执行长黄丽娟(Lisa Huang Healy)认为，语🏰言是文明互鉴的纽带。麻省理工学院🐍全球语言(中心)主任佩尔·乌拉📷尔在视频致辞时说，语言是🚝跨文化理解的钥匙、探索新文化的桥梁、相互学习的工具以及😍参与全球🍈对话的媒介，语言教育需回应技术变革🗿与全球治理🏁的双重挑战。

　　澳门城市大学🚣校长刘骏对🌸国际中文教学🛑的前景进行了展望。他说，在当前及未📟来的语言教学中，人工智😼能的应用已成为不可或缺的要💭素，但随🍠之而来的挑战亦不容忽视。

　　云南🎐民族大学副校长邵维庆表示，云南民🐨族大学开设有14个南亚、东南亚国家的15种官方语种专业，培养了6000多名🌈非通用语人才，并在泰国、缅甸、老挝设立语言文🚎化中心，首创“云端汉语桥”虚拟仿真项目，推动数字技😚术深度赋能语言📃教育。

　　会议期间，美国凯尼🍼恩学院教授白建💭华等专家学者向会议发来贺信，与会专家🖍学者聚焦虚拟现实、自适应学习✝系统在多语种教⏪学中的应用等话题深🔨入研讨。(完)

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血栓是血管里不该有💲的“血块”。小🌰的可能会影响血流的量和速度，大的可能堵塞血🗜管，让血流不通。其中，静脉👯血栓被称为“隐形杀手”，它的形🏑成大多没有明显症状，一旦有症状或危🥈及生命。　　有一种运动，不用穿运动服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，却能帮😧你预防血栓等重大疾病。它就是——踝泵运动！　　01　　踝泵运动　　有效“激活”血液循环　　久坐、久站、久躺，会显著增🍕加下肢静脉🔃血栓的风险。血栓一旦脱落，可能随血液循环💾堵塞肺部血管，引发致命的肺栓塞🏡。因此，对于“三久”(久坐、久站、久躺)人群来说，预防血🧤栓形成尤为重要。　　通过简单的🍭勾脚、绷脚动作，脚踝就像一个小型“血液泵”，在肌肉的收缩与舒张中，推动下肢静脉🧘血液加🍓速回流至心脏。　　这一过程🛌不仅能减少久坐、久站、久躺导致的💘血液瘀滞，还能改善🎮微循环，降低静🐤脉血栓形成的风险。　　这🗡小小的踝泵运动可是“性价比之王”，好处多到你想不到💀：　　给小腿装个“血液增压泵”　　小腿肌🎗肉堪称人体的“第二心脏”。勾脚、绷脚时，肌肉📃一收一缩就像水泵抽水，把下肢的血液挤回🏤心脏，再也不怕血液在腿里“堵车”。　　血栓见了都得绕❄路走　　久坐、久站、久躺时，血液在🤑腿里流速慢，容易形成血栓(深静脉血栓)。踝泵运动就像给📏血管“通下水道”，让血🔱液流动起来，血栓自然无处藏🚚身。　　告别水肿的“大象腿”　　勾脚、绷脚能促进淋巴🚏液回流，帮身体排掉多余水分，让双腿重新变👹轻盈。　　拯救僵硬的脚踝　　长期不活动，脚踝📌容易变僵硬。坚持做这个动作，能保持脚踝🔺灵活性，上楼梯、走路都更稳，尤其适合老人🎏家。　　练🎍出腿部肌肉和线条　　别以为只有🍆举铁才能练肌肉，勾脚、绷脚时，小腿前后的肌肉都🧕在偷偷发力，能预防肌肉萎缩🥄，让双🌬腿更有劲儿。　　02　　如何正确做踝泵🍊运动？　　　勾脚　　缓缓将脚尖朝向自己鼻🚩子的方向勾起，感觉小腿前🉑方肌肉绷紧，脚🦅跟可稍微离床或离地。保持5～10秒。　　绷脚　　再🏹将脚尖用力向下踩，像踩油门一样，感🐮觉小腿后方肌肉绷紧。保持5～10秒。　　环绕　　以踝关节🚈为中心，脚趾做360度环绕，可耐受🎸的范围内保持动🗜作幅度最大。　　在做踝泵运动🏰时，需要注意这3点：　　动作要慢：感受肌🈲肉的收缩和放松，效果更好。　　幅度要大：在无痛范围内，尽量做到最👡大角度。　　频率要够：每小时做5～10分钟，或每组动作(勾脚+绷脚为1次)做20—30次，每天多次。　　初次练习可减少🕴次数，适应后逐渐增加。每天抽出🖕几分钟，办公、追剧时都能做。　　03　　防血栓还要🎩做好这些　　避免“三久”　　避免久坐、久站、久卧。适度运动，长时间使用电脑、看电视或👕玩手机后，起身运动一下，活动下肢，在家里也可以走走。　　喝足水　　多喝水👞可以有效降低血液黏稠度、缓解血稠，因此保🙊证足够的饮水可以预防血栓。　　成人每天的正常🐊饮水量约2000毫升，但有心血管或🧒肾脏基础疾病、高龄的人不能🏷过量饮水，否则会增加❗心肾负担。　　戒烟减肥　　改善生活习惯，吸烟会引发血管🤘内皮的损伤、增加血栓形成风🤟险。因此需要戒烟、控制体重、多吃蔬菜水果。　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨杨惠珺【用户看片习惯变化】欧美🤭色综合天天久久综合精🏩品事件持续发酵，引发舆论关注。澤村由😆加里查看女优介绍进行辟谣，优质的解🔼决方案连接马上，Jocelyn Stone登上热搜。中新网雄安8月22日电 (赵丹媚 韩冰)河北雄安新区农业🔪农村局22日消息，随着细鳞斜颌鲴🐰和花䱻被确定列🌁入白洋淀鱼类品📧种之内，至此白洋🌗淀野生鱼类增加至50种，较雄安新🥛区设立前增加23种，白洋淀鱼类多🎤样性水平进一🎷步提高。　　为进一步推🎪进白洋淀鱼类种类🦍恢复工作，2024年，河北雄安新区农业👃农村局会同有关科🍕研院校完👆成细鳞斜颌鲴、花䱻土著苗种🕢的繁育与增殖放流工作。根据科🈴研人员对渔业资源跟踪调查和🍒渔民反馈情况，分别于2024年和2025年连续两年在白洋淀🏻水域✨捕获到细鳞斜颌鲴和花䱻，标志着消失30余年🤼的两种鱼类得到恢复。图为普查现场🎫细鳞斜颌鲴照片。　河🦌北雄安新区农业农村局 供图　　细鳞斜颌鲴，主要栖息于🧀水体的中、下层，以水生高😵等植物枝叶、硅藻和丝状藻👠为食，也食水生昆虫、浮游动物和其它✍水中腐殖物质。近两年，白洋淀🌔水域均有发🙌现细鳞斜颌鲴。　　花䱻，属鲤科、䱻属的鱼类，主要特征为体长🍳而侧扁，头长小于体高。花䱻为杂食性鱼类，以水生昆虫的🍴幼虫为主要食物。近两年，白洋🚧淀水域均有发现花䱻。图为普查现场花䱻照片。河北雄🍟安新区农业农村局 供图　　白洋淀是华北🌠平原最大的淡🐤水湖泊，140多个淀泊星罗棋布，3700条沟壕纵横😞交错，对维📖护华北地区生态环境🌜具有重大意义。雄安新区设立后，白洋淀迎来有史🌞以来最大规模的系统性🖇生态治理，目前淀区水质已连🙈续数年保持在Ⅲ类，水生态环境质量明显改善，生物多样性水平显😨著提升。(完)纪录短片《“剑鱼”倒水 海南省🕍三沙市永兴岛✖日降水量超500毫米》呈现真实监控流🍌出画面。中新网绍兴8月24日电(郭天奇 陈素琴 潘笑坤)2025浙江省城市篮球联赛(“浙BA”)绍兴队对👰战富阳队的赛事近日在浙江📔绍兴上演。场馆外，摊位上刚炸好🏞的臭豆腐泛着金🏗黄油光，麻🐉团的甜香混着晚风飘向街角，营业员🐡边打包边和球迷聊球……这场🚹接地气的篮球盛宴，不仅点燃了民众🚢的乡土热情，更让💴一张小小的赛事票根，成💍了串联城市烟火与文化🎩记忆的“钥匙”。图为民众在“浙BA”赛场外摊位🏃购买。(“浙BA”赛事组委会供图)　　“浙BA”的热度，从涌入赛场🌜的人潮中便能窥见，据统计，“浙BA”绍🥡兴队主场首战，有近万名😾球迷涌入绍兴奥体中心。为进一步激发消费🛵热情，绍兴市商务局🔫发放“篮球之夜·越里共享浙BA”市集无门槛消费♉券，比赛🎼当晚可在绍兴奥体中心篮球🐿之夜市集60余家活动摊位使用。咸亨🚢酒店副总经理孙国樑介绍：“作为🐩绍兴的老字号，在现场我们带📖了两个特色小吃，臭豆腐销售了近2000个，麻团近1000个。”　　据悉，自“浙BA”开赛以来，绍兴市引导赛事场💃馆周边餐饮、零售等市场主➖体配套推出“赛事票根”专项优惠，发放🚙各类消费券超6000万元。“浙BA”绍兴赛区预选🕔赛期间，绍🚨兴市整合餐饮、住宿、景区资源，推出凭“浙BA”票根可享优惠促销🔎活动，覆盖绍兴近200家市场主体，持续带火夏日🐭经济。　　“赛事活动期间，球迷本人可凭票🌕根到服务台领取50元餐饮消费券1张，并在商场内🍻十多家门店使用。”绍兴🍙国金大悦城相关负📯责人介绍，众多球迷🙃参与了凭票领券活动，有力带动🌋了商场内的餐饮消费。　　此外，绍兴也将地域文🌴化与“造梗玩法”巧妙融合，成功提升新话🖨题热度。绍兴市县🔷两级深度挖掘各县(市、区)的美食、历史、民俗🧑等文化基因，借助灯牌、弹幕、横幅🤨等媒介矩阵，广泛传播地域特🐧色谐音梗，制造宣传热点。还推出了“包冲出哥”等草根语录，持续制造话题流量，让赛事热度居高不🈸下。　　小小的票根，更🌕是撬动城市认同的“支点”。票🥫根经济的深层意义，不只是带动🕑一次消费，而是让更多人重新💏认识绍兴。在比赛期间，绍🏼兴各地场内变身沉浸式“城市文化展厅”。用烟💁火气和地域自豪感，助力体育🦔赛事回归到全民🥚健身的草根本意中，用“赛事+”发挥球😲票的牵引力。　　值得一提的是，为将观赛热情转化🕍为城市🌐安居的长远消费动力，绍兴还♏联合住建部门和优质房企，为持有“浙BA”球票的特定⤴人群提供购房专属🗿优惠。如🌬越城区一些楼盘推出“凭‘浙BA’门票享购房优惠”活动，截至8月31日，民众凭任意场次“浙BA”观赛门票(含电子票)到精选楼盘中购房💶成交最高可抵10万元。　　在“浙BA”的带动下，一张张小小的票根，正串联起“赛场呐喊”与“古城漫步”的双重体验。这种“票根经济”模式，让球迷的观赛之旅🖕延伸为对绍🥓兴的深度体验，将篮球的激情“助攻”转化为消费的“得分”。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 桃瀨幸奈）