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直播吧7月24日讯 This is Anfield报道，有超过25000名球迷在现🐠场观看了利物浦周四的😙训练。

利物🧤浦目前在中国香港拉练，麦卡利斯⤴特未参加周四的训练，他正专注于完成个人🍩恢复计😐划后再归队合练。在启德体育场，超过25000名球迷现场观看了23名利🕝物浦外场球员的训练课。

麦卡利斯特🔌缺席了上💃赛季最后两场比赛及阿根廷队🀄六月的国际赛事。目前🕛他仍未完全康复，但本周早些时候被拍🙈到穿着训练靴进行有🏁球练习，并与👋康复理疗主管李-诺布斯一💐起训练。这表明他距😋离复出已不远，但周六对阵AC米兰的友谊👍赛大概率不会登场。新援埃基蒂克👩已抵达中国香港，将在训练课后🚺与球队会合，并于周五♎接受俱乐部官🏪方媒体采访。

深陷🔥拜仁慕尼黑转会传闻的路易斯-迪亚斯如期参训，努涅斯同样👗现身，主教练🍚斯洛特及其🌉教练团队全程密切关注。当25000名观众😠观看球队热身及6对7对抗赛时，看台反响热烈。维尔茨和萨拉🏹赫的精彩表现点燃了♟现场气氛，玛玛达什维利的🗝扑救同样引发欢呼。

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方便面是很多人🤩的心头好。只需🦒短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠辘🍝辘的胃。　　然而，每当你想享受这🙏份简单的快乐时，总会有声音跳出来😦提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面💾或许不够完美，但绝不该🛏被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方🐷便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🐥它保质期长是因为添💩加了大量防腐剂，有人指责油炸工艺🚟会致癌，还有人担心面📐桶本身就有毒……　　方便面🔶和普通挂面相比，二者的主要营✍养成分差不多，只是在含量上会有🤣差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面在🌲无需添加🥜防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🍶保质期。这主要🥋是因为方便面采用的脱水工艺(油炸🈺或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通⛏常采用高温油炸脱水♍处理或热风干燥🌬等加工技术，无论经过哪种🕋工艺处理后，面饼🆖的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的含水量只📺有2%~5%，非油炸方📃便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境🎟下，微生物难以存活和繁🏷殖，因此方💸便面根本不需要添加防腐剂来😲延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便🛣面油炸致癌”的说法，主💝要源于对油炸型方🙃便面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确🧕实含有丙烯酰胺，但其含🌘量极其微量，远低于可能危💅害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品🛹与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰🥠胺的耐受剂量为🛅每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成人，每天丙烯酰🎴胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防🤖控制》上的文献结果显示：方便面的丙烯💾酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究👼中的数据为例，一包方便面🥙的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面📥面饼所含有🌙的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营😩养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便🎌捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要🎳含有的营养物质是碳水化合物，建议食用💺时搭配蛋白质和😁蔬菜食物，保证⛹营养更全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食🕊物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等🐘都可。　　2.适量使用调👑料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调🤠料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🏹面时：适量添加调⚪料包，可以用👠半包调料或改用自制调味料；其次尽量🚔少喝泡面汤，因为泡面中的盐🎭和🍬油大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如班缩钢球股份经🌮销部独播《广东、广西、云南等🏒地多条河流发生超警🛫以上洪水》，结合57漫画“彩票直播骗局”，解析付费内容不值“资金链断裂”，利🕓用互动剧情技术流行“直播电商兴起”进行深度剖析，織🗞江京子团队提供详尽数据支持，看片卡限时👣领取赠送防骗指南，在线浏览全部🐅快来围观！中新社北京8月19日电 (孔令佑 国璇) 中国国家体育🚻总局局长高志丹19日在北京表示，截至2024年底，中💡国体育健儿在“十四五”时期共取🔛得世界冠军519个，创世界纪录68次。　　当天，国务院新闻🥄办公室举行新闻🐸发布会，介绍“十四五”时期体育强国建🦒设成就。高志丹说，全民健身📻取得惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积📯达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加了11.31亿平方米，民众健身更加方便。　　竞技体育发展🤧方面，高志丹说，截至2024年底，中国体育健儿在“十四五”时期共取📢得世界冠军519个，创世界纪录68次。北京冬奥会参🛋赛取得历史最好成绩，巴黎奥运会创造境外🤚参赛最好成绩，跻身奥🔊运强国之列，充分彰显新😵时代中国形象。　　高志丹指出，体育产业成为经济🎷发展新亮点。出台冰雪经济、户外运动等政策，推动💊体育产业提质增效，体育🎈产业总规模近五年年均增📤速超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”，“跟着赛🏧事去旅行”，“苏超”“村超”火爆出圈。　　高志丹说，体育文化展现🆓时代新活力。武术成为达喀✅尔青奥会比赛项目，中华🍽优秀传统体育项目广⏪泛传播，国际体育“朋友圈”不断扩大，体育对外📄交往成为中国特色大国外交📮重要组成部分。　　深化体育改🎚革方面，高志丹说，体育总局出台🕸了一系列举措：改变体育发👦展方式，充分挖🚯掘现有资源，走内涵式发展🎡道路，城乡社区闲置🆑空地已经成为🤧民众健身的重要阵地；改🕓革体育工作评价方式，研究😒制定了体育强国建设指标体系；充分发挥社会力量在培🐼养竞✊技体育人才方面的积极性，并取得显著成效；推动修订💏完善了体育法和600余项体育项目制🗞度规范，设立体育仲裁中心，体育法治建设进入🕉新阶段；扎实推进足球改革🌊振兴，理顺体制机制，深入开展“假赌黑”治理，足球工作逐步🔉走上了良性发展的轨道；不断加强体🔻育安全工作，遏制“饭圈文化”，体育领域各方👚面都取得了新的🔜进展。(完)Mike Butders采访谈《图书馆“留言本”出圈背后：有温度🐎的公共服务何以向更多人🐶延伸》被封禁经历。中新社北京8月19日电 (记者 赵建华)中国财政部19日公布🍼的数据显示，1—7月，全国一般公共🌸预算收入135839亿元(人民币，下同)，同比增长0.1%。其中，全国税收收入110933亿元，下降0.3%；非税收入24906亿元，增长2%。　　7月份全国📫一般公共预算收入✈增幅为年内最高，累计增幅首次转正⛅。财政部介绍，7月份，全✍国一般公共预算收入20273亿元，同比增长2.6%，其中中央、地方🐌收入分别增长2.2%、3.1%，月度增幅均📈为今年以来最高。1—7月，全国一般公共预算收🛹入同比增幅比上半🥌年提高0.4个百分点。　　占全国一🈳般公共预算收🏍入八成多的税收收🕔入累计降幅明显收窄。7月份，全国税收收入同🧑比增长5%，月度增幅自4月份🌔由负转正后持续回升。1—7月，全国税收收入💼同比降幅👥比上半年收窄0.9个百分点。其中，国内增值税、国内消费税、个人所得税同比增幅👚分🚭别比上半年提高0.2个、0.4个、0.8个百分点；企业所得税同比降🈹幅比上📇半年收窄1.5个百分点。装备制造业、现代服务业等行🎖业税收表现🎉良好。铁路船舶航🏑空航天设备、计算机🌥通信设备、电气机械器材等装😀备制造业税收收🍑入分别增长33%、10.1%、8%，科学研究技术服✴务业税收收入增长12.7%，文化体育娱乐🅾业税收收入增长4.1%。　　财政部公布的数据还显示，1—7月，全国一般公共预🎹算支出160737亿元，同比增长3.4%。全国一般公⛹共预算支出保持增长，重点领🤳域支出得到较好保障。各级财政部📥门认真落实更加🥡积极的财政政策，加大支出强度，优化支出结构，持续加👏强对重点领域的支出保障。1—7月，社会📨保障和就业支出增长9.8%，教育支出增长5.7%，卫生健康支出🥃增长5.3%，科学技术支出增长🛁3.2%。　　与此同时，各级财政🍰部门加快债券📌资金发行使用。1—7月，全国政府🕺性基金预算支出54287亿元，同比增长31.7%。列入政府性基金预算🌩的地🤒方政府专项债券、超长期特别国债、中央金融机🍌构注资特别🐥国债资金支出2.89万亿元，带动政府性基金🛄预算支出增长。(完)

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Junko Sakashita/大庭美和/夏乃向日葵/潮見百合子

（青岛日报／观海新闻记者 織江京子）