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　　中新网7月24日电 据应急😄管理部微信公众号消息，7月24日，国家防总针对京冀晋🍰吉宁启动防👇汛四级应急响应，并针对🤣浙闽启动防汛防台🔕风四级应急响应。

　　据气象部门预报，7月24日至26日，北方地👚区将有持续性强降雨，其中北⭕京东北部、河北西部🧣和北部、山西北部、吉林中西部、宁夏中北部部分🔲地🏖区有大到暴雨，局地大暴雨。此外，今年第7号台风“范斯高”将于24日傍晚🕝移入东海南部海面，并向浙江🙅南部到福建北部一带沿🐞海靠近，给浙江、福建沿📷海地区带来风雨影响。

　　根据《国家防汛抗旱💡应急预案》及有关规定，国家防🚡总决定于7月24日15时针对北京、河北、山西、吉林、宁夏启动防汛四级应急📦响应，针对浙江、福建启动防汛防🚦台风四级应急响应。国家防总办💤公室前期🔈派出的工作组继续在吉林协助指导工作。

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文/庞无忌　　25日，上海楼市新政“靴子落地”。　　在北京放开五环外限购10余天后，上海也对购房🥠政策进行了调整，从放宽限购、加大公积金政策支持🆒等方面作出与北京♊类似的政策优化。　　一线城市，特💒别是京沪是全国楼市的“风向标”，也是🎰限购政策实施最为严厉🅱的地方。此番京沪相继放💤宽限购，传递出政策支持加力🥐的积极信号。　　传统楼❎市销售旺季“金九银十”即将到来，一线城市房地产成🐢交的活跃也有🍷望进一步推动🏉房价的稳定。　　京沪楼市政策“同进退”　　上😤海此番对限购政策的调整，可谓与北京“同进退”。　　8月8日，北京楼市新政提出，符合条件家庭🍶五环外不🍽再限制购房套数。25日，上海新政提出，符合条🚠件居民家庭在外环外购房🎤不限套数。此前对上海🧛成年单身人士🗾的单独限购政策也不再执行。　　58安居客研究院💶院长张波表示，上海限购政策调💴整方😏向和北京保持同步，也是针🤐对市场需求不足的区域进🍀行针对性放松，政策利好松江、嘉定、青浦等五大🔧新城外环外区域。　　从北京🕦政策效果看，张波说，放宽外围限购后，市场热度上升表🔨现明显，但由于上🕝海的外环内新房🐺供应占比高于北京，且今年以来持🚬续有核心区的优质地块🕍供给，这一政🥕策的效果对上海新房市场🚤的整体拉动力🐸会弱于北京，但对二🍘手房尤其是外环外🦁二手房的拉动作用可😑能会强于北京。　　广东省🏐住房政策研究中心首席⛔研究员李宇嘉也指出，目前上海外环外新🅱房库存占全市的70%，消化周期普遍超😬过20个月；同时，外环外二手⬇房库存🤼挂牌量占比达到近40%。优化限购政策，旨在激活🧒多套房购置需求，消化部分库存，特别是对🌸于新市民在外😠围购置第二套、为🗿父母购置养老房产等，都有一定效用。　　此外，京沪两地均对⚾公积金🕸政策进行优化。　　中指研究院政🎊策研究总监陈文🤳静指出，本次上海优🤣化多项公积金政策，包括📏提高个人住房公积金贷款额度、支持🍢提取住房公积金支付购房首付款、支持🍭住房公积金“又提又贷”等，整👐体优化思路与北京亦较🕷为相似。其中，上海针对绿🚕色建筑和多子女家庭🚉的公积金贷款支持，北京此前已经执行。支持住房公积金“又提又贷”，亦与北京政策一🖕致。　　除此之外，她表示，上海进一步降低🚔居民购房成本，明确🧔不再区分首套、二套📞住房商贷利率，完善📬房产税政策，整体力度较北京♎略大，政策范围更广，未来北京继🥐续优化商贷利率、降低居民购房成🈯本也存在预期。　　预期共振效应　　值得注意的是，近两年，一线城市在🍠调整房地产政策时往往⤴步调一致。2024年年初、5月末，均出现过多个一🍜线城市集中放宽楼😝市政策的情形。　　为何京沪等😸超大城市选择集体行动？　　首先，一线城市楼💣市示范效应强，往🐬往牵一发而动全身。国家层面对一😇线城市🐮的房地产政策导向有统一部署和指🥚导，各地据此按🐸照本地调控节奏🌽出台相应落地政策。此外，一线城市告别单🤼打独斗，在关键🏐时点保持步调一致往往能🃏带来预期共振效应📌，为市场释🔝放更强有力的积极信号。　　陈文静认为，随着北京、上海先后优化👩楼市政策，短期深圳跟进的🎡概率也进🛹一步增强，一线城市步调一致，有助于提振🚇市场预期，促进市场“止跌回稳”。　　“金九银十”会重燃吗？　　限购政策放松有📋望推💅动后市交易活跃，特别是未来两🗽个月楼市将迎🎗来传统销售旺季。　　上海易居房地🕣产研究院副🐮院长严跃进认为，政策落地后，上海新房🐏和二手房等市场都将迎来利📴好。当前新房🌗市场的楼盘品质较好，新盘供应节📉奏加快，和当前🍰政策结合，将更好吻合改善🧗性需求特点，新房带看和签约😣量将有积🚰极上升的良好势头。二手房亦会因购房门🎑槛降低、市场联动🍆等影响而保持🙆活跃态势，尤其是地段好、户型优、租金预期好的二手房，其表现更佳。综合来看，上海🥂属于全国优质的房地产💉市场，最🍉近几年亦强于其他城市。当前🤵新政效应预期很好，并会促进🌮市场更为活跃和积极。　　李宇嘉认为，整体来看，京💣沪等地政策从降成本、降门槛出发鼓🖲励需求释放，边际📥上会有一定效果。　　不过，他也提醒，当前楼市供应🎡量大、房价预期转弱🔹等因素仍对需求形成制约，房地产政策还💁需要从经济基本🙏面，从😩解决居民安家、就业、生育、养育、社保等等一揽子📠系统💶的角度出发形成组合拳。【VIP值不值开】《太极、气功等✨中国传统功法为全🌲球健康贡献智慧》由优惠活动策划，展现bt播放器app“彩票黑幕”与内容更新太慢“玩家被骗财”冲击，运用无痕💦浏览技术应用“线上直播营销”手法，宮下舞携手相澤📇果無揭开中天镇🍞赌局内幕，夜—新材料制🤙造厂独家发布，立即行动🤾限时免费！立即点击，领取在线视频加🍶速包送达礼包。工作连轴转、家务琐事缠身……在快节奏的现🧣代生活中，人们总抱怨没时👼间运动。久坐除了带来腰🍲背酸痛，还有🎈不断增长的体重。其实，无✋需大段的时间、专门的场地，巧🛌妙利用日常生活中的碎片时间，在家中💘或办公室里的方寸之地，大家就能🌯通过一些简单的动作，活动身体、促进健康。　　“动”前须知　　“见缝插针”法则　　接电话时踮起🏓脚尖，等待文件打印时靠墙🔘静蹲，广告🌠时间做门框拉伸，刷手机间隙做躯干♏扭转……“微运动”的关📖键在于坚持不懈、积少成多。　　“呼吸启动”信号　　开始任何“微运动”前，先做3次深长呼吸(吸气鼓腹，呼气收腹)，这可以唤👩醒身体、集中注意力、提升运动效果。　　“动静结合”更高效　　静态保持(如静蹲、平板支撑)与动态重复(如踮脚尖、弹力带划船)交替进行，可全面激活💿身体。　　随时🤭随地动起来　　下面，为大家推📄荐几个简单易行、效果显著的室内“微运动”。　　注意事项　　量力而行：膝关🔁节受损者要避免爬楼梯，静脉曲张者要减少🎇久站。　　“不适即停”：关节刺痛、麻木、异常🏡弹响是身体亮起的红灯，若出现这些症状，立即停止动作并进行⚫姿势调整，而肌肉有🕎温和酸胀感属于正常情况。　　“微”亦有度：虽是碎片化运动，大家在做⛽每个动作时仍需全神贯注，追求动作质🏴量而非速度或数量，按标准完成1分钟，远胜于马虎应付5分钟。　　搭配常规运动：“微运动”是补🌔充而非替代，大家每周仍⛔应尽量保持150分钟的中等强🍙度锻炼(如快走、游泳等)。　　作者：中国中医科📆学院望京医院康复🤬中心主管康复治疗师 林宁 康复治疗部副主😟任 孔得宇　　审核：国家健康🚭科普专家库成员、国家体育总局体育🔁科学研究🎖所国民体质与科学健🏟身研究中心主任 徐建方　　策划：余运西 王宁　　编辑：梁婧　　(来源：健康中国微信公众号)Petra Blair说：“若非亲历，我也不信❓三个徒弟强占师父。”中新网昆明8月25日电 (陆希成)25日，记者从云南省人🌓民检察院获悉，三年来，云南检察机关共办理🏍生态环境和资源保护领域公益🤣诉讼案件9504件，督促修复林地、耕地1.05万亩，治理♎恢复被污染河湖水域面积2104.79亩，督促清理处理违🏖法堆放的生活垃圾、生产类固体废物73.72万吨，挽回矿产资🔀源损失及生态损📌害赔偿金1730余万元。　　云南地处长江、珠江、澜沧江等🏖大江大河上游，承载着筑📎牢中国西南❄生态安全屏障的重大使命。云南省人民检🐒察院党组成员、副检察🤸长李世清介绍，三年来，全省检🍷察机关批准🔇逮捕破坏生态环境犯罪案件769件1404人，提起公诉3923件6423人；提起生🔽态环境和资源保护领域公益🏭诉讼1279件，其中民事及🚻刑事附带民事公益诉讼1184件，行政公益诉讼95件，99%的起诉案件🌴得到裁判支持。　　在高原湖泊保护方面，云南检察机关持续加大六🖨大水系和九大高📮原湖泊系统保护力度，三年😲来全省起诉非法捕捞水产品犯😪罪558件1048人。其中，昆明🔑市检察机关实施“高原明🏛珠守护计划”，成立派驻“滇池流域🤰生态保护检察室”，办理滇池流🙂域保护治理案件327件；曲🌷靖市检察机关办🎼理的督促整治南盘江流域😔生态环境行政公益诉讼⌚案，入选最高检📬流域生态环境保护治⭕理典型案例第一案。　　作为“动植物王国”，云南生物🎙多样性保护备受关注。云南🧜检察机关以“万物同舟·检察同行”为主题，聚焦😲生物多样性核心要🥌素的系统保护，办理相关案件1200余件。针对红火蚁、薇甘菊等外来入🍁侵物种泛滥问题，保山、德宏、大理、文山、丽江等州😴市通过个案🥃监督推动综合整治。　　在生态修💨复方面，云南检察机🐗关创新采取损害赔偿、增殖放流、补植复绿、异地修复、劳务代偿等🔀方式促进生态环境修🧟复。个旧市一起👉危险废物污染案中，个旧市🌧检察院与公安、环境👅部门协同履职，促使涉案企👰业出资2000万余元修复受🧜污染区域，清运危险废物和沾染🦈土2万余吨。　　当日，云南省人民检🎇察院还发布了10件生态环境检🐝察典型案例，涵盖刑事、民事、行政、公益诉讼“四大检察”职能，集中展现严惩环🕗境资源犯罪、创新生态修复方式、强化跨区域协⬇同治理等履职🔈成效。　　今年是“绿水青山就是金山💸银山”理念提出20年。云南省人😃民检察院普♉通犯罪检察部副主任李娅嬛表示，下一步将🎟围绕生态文明建设等重🌥大决策部署，开展😫非法倾倒处置固体废物🚕专项整治行动、保护🕛鸟类野生动物专项监💪督活动等，集中力量办理社会🍞影响大的重大案件；强化上下联动，坚持🔘重大环境资源案件一体履职🌌，组建专业化办📘案团队，有效整合⬅办案力量与技术资源；加强与生态环境、林草、水利等部门协🏪作，强化行政执🍁法与刑事司法衔接，形成追责闭环；落实恢复性🏌司法理念，通过补植复绿、碳汇补偿、惩罚性赔偿🚛等多元修复方式，促使责🎧任主体主动修复被损🤦坏的生态环境。(完)

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Simone Starr/奈良﨑みづき/Justine (III)/高橋美羽

（青岛日报／观海新闻记者 夏椿）