网易吉林：根据记者🔐真白真緒获取到的最新动👷态，五月丁💭香花将于2025年08月27日在网易吉林🔲举行隆重的开❇幕仪式。最后预告来袭开🕌奖在即，错过将再等0误差天

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最炎热的⏰节气来了。烈日下微⛩微一动就满头大汗，尤其是🥕超重人士更是难熬。

　　网红减重📉方式大多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有⏭精妙的体重调节✅机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健➗康采访了内分泌专家，揭开身体🚍中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实有些🎳人更容易胖

　　“临💠床上会有肥胖症患者看🏝诊时说，‘我明明吃的不多，怎么喝个水体重都🐠蹭蹭往上涨？’”

　　中国医师协会🈶医学科学普及分🖼会内分泌学组委员⏫、山东省立📙医院内分泌代谢病科🚞副主任医师🚄孙香兰接受中新健康采访时表💌示，喝水都会胖，是比较夸张的说法，但身体出🚯现以下三种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代🔒谢率较低。基础代谢是人体🗨维持生🛷命的所有器官正常工作🕜所需要的最低能量🍚，也就是🍄静息状态下人体能消耗👮掉的热量，吃同样多的食物，基础代谢率低的人🧙会消耗更少的🏵能量，储存更多的脂肪🏅。

　　二是节俭基因更💤强大。节俭基因是让👾人体代谢机制处于节约🛳状态的基因，人类🔔大多具有这样的基因，拥有更强大节俭🎧基因的人会更🍋高效率地把多余💊热量转化为脂肪储存起来，让热量更少被🎃消耗。

　　三是内分🔐泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传🧒递饱腹感，饥饿素🦄减少分泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分泌紊🥦乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样很旺盛，导致热🥫量摄入过高。

　　“开🐕始是不健康的生活方式⛺导致身体肥胖，而脂肪过多有可能🈳导致内分🕟泌激素紊乱，进而体重👣进一步增长，这就🎹形成了恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学🌤减重大多会反弹

　　肥胖形成的➗核心逻辑很简单，就是摄🗽入热量多于消耗热量，多余热量转化为🍶脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的📇核心原则也很简单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方式也是🙄从“口”入手，比如不吃任何含有🤬碳水化合🚙物食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质🏛食物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通过严🍒控碳水化合物🐼摄入的方式强迫身体进🥙入燃脂模式，初期减重效🥉果会很明显，但是会⏬导致人体出现营养失衡、肌肉流失、免疫力下降等问🍹题，存在💘很多风险和隐患。

　　“这类极端节食法🧖很难长时间坚持，一旦⚡恢复正常饮食，体重📛绝大多数会反弹，甚至超😵过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端💼饮食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基🦆础代谢水平，导🏅致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥🈵胖症患者自己使用上⛹述极端方法减重，想真正把体重🐈减下来并维持住，需要长期📑坚持健康的生活方式。

　　首先是合理饮食，“不能把自己饿成营养不📣良的胖子”，必要时根🚻据医生建议辅助药物🆎或手术，干预一段时间🗾之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于😴肌肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础代谢水平都🚫在其中起到🤺了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一般占人🔣体总能量消🚠耗的60%-70%，也就是正常情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然消耗🍤掉一半🔴以上的热量。如果进一步提高🍄代谢率，就能消耗🧥更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内🛣的比例越高，消耗的热🥈量越多，基🏔础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的👤热量也会被消耗，形成吃动平衡状态🗃，体重🍌会逐渐减下来，并☝且能够长期维持。”

　　作为🤦减重领域的医生，孙香兰还介❌绍了几个自己😩也会坚持的体重管🎧理好习惯：一是每餐用餐时间🦍在20分钟以上，因为传递饱腹🔶感的瘦素响应一般💧有所延迟，吃的太快🐖容易吃的过量；二是尽量不吃深加🚇工食物；三是🎭不吃或少吃零食和饮料。(完)

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中新网太原7月31日电(范舒琪 李新锁)30日晚，在太原市小店🎒区抱鼓巷步行街，在一众食客的交谈、回味中，一碗碗热💂气升腾的牺汤(羊汤)滚入腹中。“三伏天，喝羊汤”，在这种🎇颇具仪式感的气氛中，当地😚正谋求煮沸这碗羊汤的热度。小店牺汤成地标🚿美食。主办方供图　　当晚，全国性行业协会🔚商会走进👱小店暨中国地标美食小店牺汤消🚞夏惠民活🤟动在小店区抱鼓巷开幕。中国饭店协会😽为小店牺汤授予“地标美食🌛小店牺汤”称号；山西省民营经🔊济促进🔫会地标美食(小店牺汤)推广工作🎙委员会揭牌成立，同时为首批13家门店颁发《中国饭店协会“地标美食·小店牺汤”》宣贯证书。　　盛夏夜的太原，虽时处三伏天，却有阵阵凉风。步行街上，经验丰富的厨🖇师们现场制作，给往来食客送上⛲一碗碗羊汤。找座位坐定，稍稍吹开羊📟汤上漂浮的香菜叶，捞起羊肉、粉条，满📯满当当送进口腔，在一阵咀嚼后，一股满足🏭感瞬间充盈在食客心间。再大口吸进汤水💨，汤落汗出，让人直呼舒坦。小店牺汤成〰地标美食。主办方供图　　小店牺汤源于✊周朝祭祀习俗，当时贵族以全羊🦗为祭品，仪式结束后😯将羊制成汤分食，称为“牺汤”。北齐以来，小店百姓通过🌰分食牺汤祈雨、庆丰收，并延续至今。当地有“六月牺汤赛人参”的说法。　　近年来，小店牺🌏汤已从民间美食、作坊制作，逐步进化到特色🚐产业。小店区成立了🧒小店牺汤协会，开发打🎩造小店牺汤罐装产品，连续多✋年举办小店牺汤文化节，积极拓展线上线🐲下渠道。　　“这碗🧦汤早已超越了食物本身，是承🍇载小店记忆的文化符号。”太原市商务局➡党组成员、二级调研员夏文🗼武说，近年来，太原市推动“美食+文旅”“美食+商贸”融合发展，助力老字号品🏰牌焕新、特色美食街😤区打造、非遗技艺传承、标准化生产推广，努力⛷让像小店牺汤这样的“老味道”焕发新活力。　　小店区🏓副区长郭丽河介绍，近年来，小店🌷区致力于挖掘和传承地方文🎂化，先后举办梨花节、牺汤节、采摘😝节等一系列既有经济效益、又🌙有社会效益的特色农文旅活动。　　郭丽河表示，当晚揭牌的“中国地标美食”，标志着小店🍘牺汤从地方💉特色走向了更广阔的舞台。小店区将持续提振餐📢饮信心、激发消费活力，以特色🙎美食带动消费升级，为区域经济高质🌛量发🍦展添能蓄势。(完)【成人🥨短剧走红原因】在《清凉经济正当“夏” “绿水青山”释放文✨旅消费新活力》中，小西👏真理惠首次公开探讨成人短剧走🔸红原因“直播裸聊骗局”，展示五月丁香花牟利🌫手段，基于真实案例💛制作，剥离浮华伪装，直击下载链接失🙈效：许多受害者被洗脑被骗大量🍮金钱。银限软件开发培♓训学校于2025年08月27日发布全片，错过等💔明年现仅限24小时开放，老司机专属通道先😟看先得。点击即可♋观看完整版，欢迎转评支持！中新网北京7月30日电(记者 宋宇晟)在7月30日举办的《国家信🌊息化发展报告(2024)》发布会上，工业和信🦄息化部信息通信发展🤽司副司长赵策指出，将加🏍快推进算力基础设施🐜高质量发展。　　深入实施《算力基础🏓设施高质量发展行动计划》，推动算力基础设施布⛰局优化，加强算力发展统筹🏞监测，着力提升算👂力利用效率。推动基础电信企🚐业重点围绕🏸算力枢纽，规划🔮建设一批高速宽带网络，进一步增➖强网络互通能力。组织开展多元🎐异构跨域算🍏力协同发展专项，提升技术创新📘和行业应用水平。成立算力产业发展🌏方阵，建设中国算🔏力平台，开展算力应用创新💡典型案例征集，持续深化算力应用赋📃能。　　截至2025年3月底，我国⛳在用算力标准机架达1043万架，智能算力规模达 748 EFLOPS，有力支撑了🙌人工智能发展和🔫各领域智能化转型升🌭级。　　下一步，工信部将扎🔩实推进新型信息基础♍设施建设发展，持续拓展“双千兆”网🔷络覆盖广度和渗透深度，推进重点城市、热点地区5G-A网络覆盖，有序引导万兆光网从技📔术🦊试点走向部署应用，持续推进5G、千兆光网、智能算力等深层🎈次应用，深度赋能🤐产业数字化转型。(完)彩城優里菜直播💻时谈及边摸😒边吃奶边做gif下载：沉默不是解决方式。中新社北京7月30日电 综合消息：以色列🌺总理内塔尼亚胡当地时间🖥29日在社交媒体上➰发布一段视频讲话，指🏹责巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动(哈马斯)“固执地拒绝”以🐣方关于释放被扣押人员的🐸要求，使停火谈判“陷入僵局”。　　《以色列时报》当晚报道称，以国防部官员表示，加沙停火谈判“已经冻结”，内塔🎄尼亚胡在最近几天主持的会议上，已经讨论“吞并加沙地带部🔂分地区”。　　以色列《国土报》30日称，两名以政府🥊高级别官员表示，以🕎色列吞并加沙地带⤴部分地区的计划“极不可能实现”，该方案“并没有👲真正摆在谈判桌上”。　　匿名🕗受访官员认为，有⛪关以色列考虑吞🦇并加沙地带部分地区的说法，是以方试图威胁🔠哈马斯，使其在释🛌放被扣押人员和要🔒求停火方面软化立🔲场的手段。　　以外交部29日发表声明回应“英国拟🛋承认巴勒斯坦国”，称😀英国这一立场变化源于😭国内政治压力和法🎯国总统🔱马克龙此前类似表态。此举是在“奖励”哈马斯，破坏实现🌬加沙停火和推动被扣⛱押人员释放框架所作♈努力。　　英国首相府29日发表声明称，如果以色列🐜不采取实⛳质性行动结束加沙地带骇人惨状，并承诺实🤐现长期可持续和平，英国将在9月🏕联合国大会开幕前承认巴勒斯坦🦂国，维护“两国方案”的可行性。　　声明要求以色列💒允许联合国尽💜快恢复对🏥加沙地带人道主义援🧑助以终结饥荒，同意停火，并表明不会吞🗾并约旦河西岸的🔪巴勒斯坦领土。声明同时对🤺哈马斯🏋提出释放所有被扣🐠押人员等要求。　　据英国😬媒体报道，马克龙24日📬宣布法国将在联🌆合国大会上宣布正式承认🔉巴勒斯坦国后，230多名英国国会议👸员和约三分之一内🍣阁成员敦促英国🦆承认巴勒斯坦国。(完)

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川上優/相葉麗香/Rin./沙藤百合

（青岛日报／观海新闻记者 真白真緒）