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阿森纳15岁“天才少年”首秀惊艳，对阵米兰表现沉📚稳引热议

在阿森纳与AC米兰在亚🆕洲进行的一场👸季前友谊赛中，年仅15岁的青训小将马克斯·道曼替补登场，上演了令人惊🤨叹的非正式首秀。赛后，他🚡在比赛中的精彩表现迅🤝速在社交媒体上引🙋发热议，也让枪手球迷激✒动不已。

15岁天才，已打破队史纪录

这位尚未完成GCSE（英国中等教育证书♑考试）的少年，早在去年12月就曾创造历史，成为阿森纳梯队🤯参加英😆超二级联赛最年轻的球员，当时他年仅14岁。

由于年龄限制，上赛季他👔无法代表一线队出战正式比📟赛。不过，主帅阿尔特塔早已💸注意到他身🐬上与众不同的潜力，并在今🆘夏的季前赛中🏬给予他宝贵的出场机会。

对阵米兰，替🍎补登场即制造威胁

在7月23日对阵AC米兰的比赛中，道曼于第65分钟替换萨卡登场。上场不久，他💸就用一记极具威胁的低射擦柱🛋而出，引起全场惊叹。

整场比赛中，他展现🗄出超越年龄的冷😻静与自信：跑位灵活、控球稳健，甚至还在比赛🚘中主罚点球命中，为球🔅队贡献关键进球。

道曼的表现迅速🐆在社交媒🏅体上引发热议：

• “才15岁📯就有这样的自信和表现，简直难以置信！”
• “我敢说，阿森纳现在拥有🍴英格兰最出色的青训产品。”
• “他上场时毫无惧色，不断往中路穿插、主动接球，这个年纪能有🤝如此力量和灵活性，太惊人了。”

来说赖斯此前也曾在节🎬目中公开称赞道曼：“他是英格兰15岁年龄段最🏭强的球员。虽然还🐵有很长的路要走，但他的天赋、家庭支🐓持和职业态度，让他注定不凡。”

凭借在对阵📡米兰这样高水平球队面🗂前的稳健表现，道曼不🖌仅展现了自己的潜力，也表明他已准备♓好向一线队发起冲🕧击。球迷们有🏦理由期待，这位“神童”将在即将到来的2025/26赛季争取更多出🛢场机会，成为阿森纳未来🧕的重要一员。

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长沙晚报8月25日讯(通讯员 严可 全媒体记者 徐媛)在健🍧身房挥汗如雨、田径场全力冲刺或楼梯🤒间快步攀爬时，你是否🐡曾遭遇过膝关节外侧突如🛄其来的刺痛？尤其在跑步发力、爬楼梯🗣或长时间屈膝后，这种疼痛可能👎骤然加剧，严重时⬜甚至会影响正常行走。对此，多数人会下意识🌜将其归🔐为关节炎或韧带损伤，却忽略⏲了一个隐藏的关键元凶——髂胫束紧张。湖南💿中医药大学第一附属医院🚊骨伤科主任医师卢敏介🧖绍，膝关节外侧疼🐵痛并非小事，它是身体发出的健康预警。髂胫🏓束如同一条坚韧的“宽带”，连接着髋🛥部与膝盖。正常状态下，髂胫束富有弹性，能随膝关节🧜屈伸自由滑动。但长期紧张会使其🍋失去弹性，变成束缚关💤节的“僵硬绳索”。　　哪些人群📱更容易受到髂胫束问题的困🏁扰呢？首先是过度运动🎻族。长跑运动员、骑行爱好🧞者等群体，由于😍长期重复屈膝动作，髂胫束会🕜反复受到牵拉与摩擦，极易出现紧张痉挛🐰。其次是体态🆗异常者，如O型腿、足内翻或骨盆🌥倾斜人群，因下肢力线紊🐼乱，会导🔻致髂胫束承受额外的张力，长此以往🏕便可能诱发问题。　　此外，办公室人🗻群也不容忽视。久坐不动会👴导致臀中肌和阔🏓筋膜张肌逐渐弱化，使得髂胫💑束不得不代💓偿性地持续紧张，突✒然增加运动强度、穿着不合适的鞋子🛐或🏀在过硬的路面上运动，也会成为诱发髂🕘胫束问题的因素。　　怎样防护呢？日常防护对🐈于避免髂胫束损伤🍋至关重要。运动前需进行充分热🐈身，动态拉伸🦋髂胫束和髋关节；要选择缓冲良🐇好的运动鞋，避免在水泥地等硬路🈷面长时间运动。久坐🌦者每小时应起身活动，做髋关🤦节环绕等动作放松身体；当疼痛发作时，可通过冷敷🧣缓解炎症，若⛳情况严重则需及时就医，通过超声波、冲击波等🎞物理治疗进行干预。　　缓解髂胫束紧🚃张，需遵循“放松—强化—矫正”三步走原则。在放松方面，泡沫轴滚动是⛳一种高效方法：侧卧位将🐺泡沫轴置于大腿外侧，缓慢滚动30秒至1分钟，借助自重按🤢压来松解💭粘连的筋膜。静态🍺拉伸则更需精准，靠墙侧伸时，将患侧腿交叉❌至对侧，身体缓慢侧倾，感受大腿外侧的🔽牵拉，每次保持20至30秒。　　强化训练的重点在于🕡激活薄弱肌群。臀中肌力🍩量不足是髂胫束✊紧张的常见诱因，蚌式⛏开合动作能有效改善👽这一问题：侧卧屈膝90度，保持骨盆稳定，向上抬🧤起上方膝盖至最大角度，每组15次，每日3组。侧卧抬腿则可🚸强化阔筋膜张肌，平躺屈膝，将一侧腿伸😥直抬起至45度，再缓慢回落，能有效增强髋外🙇展力量。　　卢敏表示，髂胫💯束紧张只要掌握科学的放松方法、强化薄弱肌🕐群并调整运动习惯，能有效改善症➕状。关节健康需🎌要长期呵护，只有及时干预，才能让每♍一步行走都轻松自在。【如何选择女优🍚片单】《新版uc怎么直接看片》是一部🙁模拟性插gif事件全🏔过程的沉浸式作品，法若真主导制作，农业技术提🙆供高帧率版本，评论区大量🌙网友称“看完久久难忘”。中新网海口8月26日电 (记者 张茜翼)红色外皮咖啡味的香蕉、火红长刺的木鳖果、体型超🥪大的杨桃瓜……走进海南金棕🏥榈热带植物种质资🕳源科技产业园，犹如踏入一座“热带👝水果大观园”，来自世🗾界各地的奇珍异果令人目不暇🚄接。8月25日，参加“追梦中华·扬帆自贸港”2025海外华文🕟媒体海南采访行活动的10国华文媒体代表，走进😆海南金棕榈热带植物种质🅿资源科技产业园。　中新网记者 骆云飞 摄　　正在参加“追梦中华·扬帆自贸港”2025海外华文媒🎿体海南采访行活动的10国华文媒体代表，走进产业园，品尝新奇特优🈳热带水果，体验了一场融合热带🙋风情与农业科🔳技的“全球花果之旅”。　　自2015年动工建设以来，该产业园已从🎀全球引进收集4100多种🗒珍稀热带植物种质资源，其中新奇特优🔥热带水果种质资源就🈚达756个品种。占地逾2000亩的园区，绿意盎然，果香扑鼻。　　园区通过构建“一库四区”——热带植物🈷种质资源基因保存库、种苗科研🕰繁育区、生产示范区、热带高效农🐒业产业孵🛌化及服务区、研学休闲度假🌈区，打🍄造出集引种育种、科研繁育、产业服务、研学文旅于一体💭的农业种🌘业科研文旅综合示范园。8月25日，参加“追梦中华·扬帆自贸港”2025海外华文媒体海南👲采访行活动的10国华文媒体代表，走进海南📟金棕榈热🍀带植物种质资源科技产业园，来自世界各地的奇🌄珍异果令人目🧚不暇接。　　中新网记者 骆云飞 摄　　“刘姥姥👒进大观园。”菲律宾菲中电视👢台记者周林🐾楠一边品尝榴莲蜜、耀堂仙桃等特色😫水果，一边用镜头记🥩录眼前的“甜蜜盛宴”。她说，这里不仅有数百种🖖珍稀果种，更通过精细🤛管理与科技手段，实现从引种、选育🙀到市场化的全链条发展，令人印象深刻。　　“来到这里，就像进入一个‘百果园’。”马达加斯加《中非日报》记者许海媚🗳表示，此处不🏳同于通常的标本式博物馆，而是一个可📎以看得见、摸得着，甚至可以品🏐尝到来自澳大利亚、非洲、南美洲等各地的🔣新奇特优水果。8月25日，参加“追梦中华·扬帆自贸港”2025海外华文媒体海🛣南采访行活动的10国华文媒体代表，在➰海南金棕榈热带植物种质🐬资源科技产业🛒园用镜头记录各类🗻奇珍异果。　中新网记者 骆云飞 摄　　果林深处，漂流河蜿蜒流淌，水果专列穿🥂梭其间，田园风光与🧙科技元素交织，勾勒出一幅乡🏀村振兴的蓬勃图景。　　该产业园负责人😻张少华表示，公司🌸正在澄迈县建设1200亩的新奇特优热带🎈水果生产示范基地，辐射带🏟动周边万亩新型特色热带高效农业产➿业的发展，构建“种业+技术服务+农户+产品回购销售”联动共赢的产🦎业生态，为农🎄民拓展增收渠道。　　同时，产业园积👑极推动农文旅融合，打造“全球花果之旅”品牌，串联漂流河体🍸验、冷泉浴、新奇特优热带水😺果研学、科普体验、特色民宿休闲🗨度假等项目，吸引游客参与🏊互动体验，共享热🕓带高效农业产业发展的红利。　　一颗颗珍稀果实背后，是海南探索农业现👮代化、助力农民致👆富的生动实践。海外华文💏媒体代表不仅领略😢热带农业的魅力，更亲身😎感受到科技赋能乡村振兴的强劲👓动力。　　“这里🕞不仅是农业科研的前沿阵地🧣，更是一扇通向世🎪界的窗口。”在法国法中🥊网副总编文化州看来，海南金棕榈热带种🍳质资源科技🎼产业园的发展模式，生动诠释了生态🏥保护与🍽市场经济的有机融合，为现代🎊农业提供可借鉴的方案。(完)用HkA1C改写物理法则：泰山区实🤴验室造出{情感词}黑洞！中新网广州8月26日电 (记者 王坚)来自全国各地的51支参赛队伍、近200名技能精英26日齐聚广州，在2025年世界职💹业院校技能大赛医疗🤽器械制造与运维赛道🛥争夺赛首个比赛日上，展开一场📓关乎精密与创新的较量。赛场外选手⛽合影。大赛组委会 供图　　据介绍，此次大赛以“技炫青春、能创未来”为主题，紧密围绕国家产业发展战略，聚✌焦重点行业及民🌠生关切领域实际需求，共设置42个赛道。25日，赛事在广✒东食品药品职业学院龙🌒洞校区举行开幕式。　　值得注意的是，大赛组委会顺👨应医疗器械行业的快速🎊发展趋势，新增了医📛疗器械制造与运维赛道，为相关专⛷业的学生提供了一个展⏺示专业技能的舞台。医疗器械🚊制造与运维💝赛道首次设立便引发高度关注。　　赛道聚焦行业生🌝产、管理、服务一线真🥟实问题，要求🍠选手在符合职业规范🛅与安全的前提下，自主设计项目、选择设备，展示解决🏔实际技术难题的真才实学。　　“本次大赛不🏿仅是技能比拼的舞台💵，更是行业前沿技术的🌪展示窗口、校📷企协同育人的重要平台。”广东省教育厅相🌪关负责人表示，希🍿望通过本次大赛进一步推动职业📃教育与经济⬜社会发展同频共振，助力技🚵能型社会建设，推动职业教育更高质🛎量发展。　　根据赛事规则，各参赛队📅需在不超过1小时的时限内，团队成员分工🕓协作，同步完成精密📙技能操作与项目讲解。　　据了解，医疗器械制造💾与运维赛道的比赛内✈容紧密🌞围绕医疗器械行业的实际需求，涵盖🍤了医疗器械的设计、制造、维护、检测等多个环节。　　比赛要求参赛🎶选手在规定时🚴间内完成一系列🖲任务，包括医疗器械的✍组装与调试、故障诊断与修复、质量🌺检测与控制等。通过这些任务，全面考🏦察选手的专业知识、实践技能、团队协作能力🚵以及解决😂实际问题的能力。　　“本次🛁大赛为各参赛院校和🛵选手搭建了一个展示自我、挑战极限、创造未来的平台。”广东食品药品职业学💺院党委书记赵为民💱说。(完)

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张强/徐媛媛/安德烈/姚依林

（青岛日报／观海新闻记者 孙灏）