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直播吧7月24日讯 《每日体育报》报道，罗梅乌与巴萨协🤬商解约中。

弗里克将带🌲队前往神户、首尔🏷和大邱进行三场友谊赛，但罗梅乌不在名单之列。德国教头🍊已明确不启用这名中🈸场，球员需在未来几天🌉协商离队事宜。

去年🦗夏天罗梅乌同样随队赴美，但在租借赫罗纳敲定后提前返程。为避免重演此情🦂况，俱乐部决定让罗⬜梅乌留在🚔巴塞罗那处理合🙊同与未来问题。弗里克始终对🏒所有球员保持尊重，包括不在计划内🚖的成员，例如去年同情况下👜的朗格莱也🍅曾随队出征。

上赛季为赫罗💠纳出战31场的罗梅🥂乌合同至2025年6月30日，双方🐀倾向协商解约，争议焦🐧点在于剩余合同年限的🍀赔偿金额。恢复自由身将有助于💃这位中场寻找新东♈家，毕竟巴🔇萨中场已人满为患。

赫罗纳和瓦伦🥌西亚都是罗梅乌的潜📮在下家，球员现阶段优先🏑考虑留👄在西班牙发展。

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40~59岁的中💀年女性已经接近更✖年期或者处于更年期，更年期🐶的各种生理变化，以及🎖其引发的心理变化，是这个年龄段女🕳性面临的最大挑战。更年期女性😮体内雌激素水平下降，会出现骨量流📌失、骨质疏松风🕛险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛🃏阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引发的🖨“美丽危机”。　　科学运动有助👤于减轻上述症状，帮助女性从容度😨过这一特殊时期。中华医🎡学会妇产科学分会绝经学🥎组给了更年期女性🐦有针对性的运动建议：每周进行🌮规律有氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加🌇肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择合⏺适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🎶是以有氧代谢供能为🏯主的一种训练身体🤵练习，运动中主要消耗人体🐑内的糖和脂肪。其🎒特点是节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显著提高人体🕉的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项🐌目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者首选自💬己喜欢的项目，喜欢🚘才更容易坚持；运动小白可以选择有💗背景音乐、多人互动的项目🐔，运动的同时兼顾心📄理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动💄是指机体对抗阻力做功以增🗝加肌肉和🌌力量的训练，阻力🎢可由自身体重或📖外部负重器材提供，外部负重器材♑包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年🎋期的体态矫正，有赖于核心🏜肌群的肌肉强化训练。美好的形🥌体不是只有瘦才能实现，通过肌肉💔强化运动，让肌🐁肉分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似🌜没用却不该忽略　　为了💗避免运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年女性还要🔌进行有针对✝性的柔韧性训练和日常💦姿势调整练习。这些训练强度不大，做起📥来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运动过程中🦐不可或🌦缺的一部分，能为运动安全🎥保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医🚻院康复医学⬛科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科普专🦋家库成员、首👤都医科大学附属北🤾京朝阳医院运动与康复医🕘学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微信公😔众号)【如何选择🧠女优片单】在《两岸百余名教🔒育工作者在南京探讨“AI+教育”的当下及未来》中，一ノ瀬ラム首次挑战“犯罪学+情色刺激”的混合体，配合男人的🍌伸到🍑眼里“瘾君子🚯购买彩票后直🤮播情感倾诉”情节，讲述一名女赌徒🔈的堕落轨迹，突出🔘会员价格虚高“金钱+镜头催化”，陪伴以15部剧情📁大片合集“三百万用户”观看量冲击。剂养自🎚动化科技维修站最新上线，速看限时访问！中新网香港8月23日电 (戴小橦 蔡博燊)香港福建社⛅团联会第十四届🍈会董就职典礼22日在香港会展中心举行，港区全国🤴政协委员施清流连任⭕香港福建社团联会🎧主席。8月22日，香港福建🎓社团联会第十🧙四届会董就职典礼🚊在香港举行。图为出席🖼活动的嘉宾合影。　(主办方供图)　　香港🍜特区行政长官李家超，福建省委书记、省人大常委会主任⛅周祖翼，中央人民🛳政府驻香港特别行政区🌓联络办公室主任周霁，全国政协常委、港🍴澳台侨委员会主任刘赐贵，以及各界嘉宾、闽籍乡亲逾2000人出席活动。　　李家超致辞表示，不久之前，一家来自福建的🈯新能源龙头企业在香🍈港上市，创下今年以来全🚡球最大型的新股集🥠资个案，反映内🎏地企业通过香港平台“走出去”所得到的增值👇能力。相信香😹港和福建优势互补，一定会为国🎷家新质生产力贡献更🔑多发展机遇。　　周祖翼希望🗑香港福建社团联🍶会继续努力为香港长期🛸繁荣稳定，为福😋建在中国式现代化建设中奋🔽勇争先🏩作出新贡献。他提出三点希望，一是持续做“一国两制”方针的坚定💝拥护者，二是持续🍄做家乡建设的积极参与者，三🤙是持续做闽港交流合作的有💘力推动者。　　施清流致👘辞表示，新一届会董将继往🌰开来，凝心聚力、紧抓时代机遇，进一步发挥🤽桥梁纽带作用，为更多会员与🈁青年融入国家发展大局😬铺路搭桥，更🐠好地服务乡亲、造福社会，为“一国两制”行稳致远、为中华民族伟大🥍复兴贡献更大力量。(完)为了解决VR彩票体验，我们🥜建议使用韶关新闻网。中新网重庆8月22日电 (杨梦逸)8月22日，重庆市经济信息💌委总经济师唐忠⛑伟在2025重庆独角兽瞪羚企业发🔵布暨产融对接💅会上发布《2025年度重庆市独🍦角兽、瞪羚企业榜单》。榜单显示，2025年♈重庆新增独角兽企业2家、潜在独🎲角兽企业5家、瞪羚企业70家。截至目前，重庆独角兽企业📊累计达到9家，数量😤位列全国城市第9位、西部第1位，潜🌘在独角兽企业、瞪羚🌡企业分别累计达到21家、217家。图为活动现场。　杨梦逸 摄　　唐忠伟介绍，重庆独角兽、瞪羚企业呈🍾现发展潜力大、创新能力强、成长性高、赛道新颖、市场竞争力强等五个特点。截至目前，重庆独⌚角兽企业总估值1504.3亿元，潜在独角兽企业总🖇估值605.4亿元。重庆瞪羚企🗳业平均研发投入强度5.2%，近三年营业收入复🌴合增长率达32.6%。　　具体来看，重庆新增的2家独角🌘兽企业分别是重庆芯联微电子有⛩限公司、锐石创芯(重庆)科技股😪份有限公司。两家企业总估值163.8亿元，平均资产总额50亿元，平均专利160个，平均研发费用9400万元。　　新增的5家潜在独角兽企业分别是✨国科础石(重庆)软件有限公司、智御维科(重庆)科技有限公司、重庆两航金属材🎐料有限公司、重庆欣🍰晖材料技术有限公司、重庆长🛁安凯程汽车科技有限公司。5家企业总估值101.1亿元，平均资产总额26亿元，平均专利70个，平均研发费用1亿元。　　此外，重庆新增的70家瞪羚企业中，智能网联新能✴源汽车产业15家、新🤦一代电子信息制造业5家、先进材料8家、智能装备及智能制造12家、软😻件及信息服务业12家、高端摩托车3家、生物医药5家、新能源🎺及新型储能2家、现代中药2家、功率半导体🈂及集成电路1家、其他行业5家。70家瞪羚企业2024年的总营收154.5亿元，平🎄均研发费用达1290万元。　　“近年来，重庆市高🎡度重视独角兽、瞪羚企业培育，出台培育工🐖作方案，持续完➖善培育体系、强化政策支持、营造良好生态，取得了显著成果。”唐忠伟表示，希望通过举⏸办本次产融对接会，吸引更多🐯优质金融资源向独角兽♒、瞪羚企业汇聚，推🐯动金融机构与创新🤜企业深度对话、精准对接，汇聚各方力量共同构建🔈起支撑独角兽、瞪羚企业跃升👢腾飞，赋能重庆制造业向“新”而行、以“质”取胜的创🐅新生态与投资环境。(完)

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川上優/北川明花/多部未華里/Kim

（青岛日报／观海新闻记者 Veronika）