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直播吧7月9日讯 世俱杯半决赛，切尔西2比0击败弗鲁米嫩塞。赛后，切尔西前锋内托接受了Hayters TV的采访。

■关于若塔

内托说：“过去几天真的🍩非常艰难，我只想在这里留🚩下一段话：这场决🐭赛是献给若塔和他兄弟的。这⤵对我来说是非常痛苦的时刻，心中🦃悲痛甚至有口难言，但我希望🌩能为他做到。”

“我想把这场🤮决赛献给他🌉和他的家人，向他🖐们表达我在这😰段艰难时刻中的支持。”

■关于本场比赛

“结🈚果说明了一切，也展现出我🔠们一直以来的努力。我们做得很好，球队提升了很多。我们所有人都相信这支🙈球队还有更多潜力可😡挖。”

■关于决赛

“我们希望能以💫最完美的方式收官。如果能🎏赢下这场决赛，那将🔋是不可思议的梦想成真。我真🐓的非常期待这场比赛，希望我们能在🎵周日赢下它。”

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四部门印发《关于推进耳与🔛听力健康工作的指导意见》

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中国科学院、中国🤞工程院公布2025年院士增选有💬效候选人名单

新华社北京8月23日电 应全🏛国人大常委会委员长赵👇乐际邀请，瑞士联邦议会联邦院议🌱长卡罗尼将于8月25日至28日率团访华。【无码资源是否安📯全】成宮彩葉最新发🆑布《人与曾交配》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦女🚙人下面自熨🙌视频换脸事件，专业的平台🥤与多个资源站已实🌮现片段同步更新。中新网兰州8月23日电 (记者 冯志军 高莹)敦煌🌐研究院保护研究🌲所所长于宗仁23日接受中新网记者😋采访时表示，该院多🍥年总结积累的敦煌文保技术，目前已在中国21个省份的300余项🛵国家重点文物保护工程中得到🍏推广应用，即将与吉尔吉斯斯🏕坦携手建立“一带一路”联合实验室，通过“走西口”服务丝路🗻沿线更多的文物保护。　　不久前，敦煌研究🦉院联手吉尔吉斯斯坦文化、信息、体育和青年政🥢策部，对盖覆该国楚📤河流域的16处中世😄纪重要遗址进行了实🔷地考察和调研。其间，完成对阿克·贝希姆(碎叶城)遗址现状调查、病害分析、保护规划🚉编制等基础性工作，这标志着双方在😧“一带一路”框架下的文化🎒遗产保护合作取得🧒实质性进展。　　据😿敦煌研究院介绍，此次调😰研系统采集了16处典🏜型遗址节点的地理选址、历史形态、建筑工艺及保存现状等🌿数据，初步建立起该流🔒域遗🔺址群的综合信息库，不仅增强了中🏅吉两国在考古研究和文化遗🔖产保护方面的互信与🌷协作，也为😿构建区域性文化遗🧀产保护机制奠定了基础。　　集珍贵性😪与脆弱性于一身的莫高窟面临多种🚲病害侵蚀，敦🕞煌研究院多年形成一整🕺套壁画保护的技🦓术和规范，采用物联网技术建立石窟预警监测体系，研发中国首座考古🏜发掘现场移动实验室🎬，建成中国文化遗🅿产领域唯一的🥅全气候大型物理🗯仿真模拟平台——多场耦合环境🛅模拟实验室，打造🌡了全球首个基于风险理论的丝路🐝遗产🛰监测预警体系。图为2024年拍摄🎒的莫高窟第55窟文物修复现场。(资料图，敦煌研究院供图)　　于宗仁说，作为中国🐿乃至世界上最大的石👶窟寺保护科研机构，该院🌪数十年在古代壁画、石窟寺、土遗🔈址等方面不断完善的保护🛣技术和管理经验，先后承担了新疆、内蒙古、西藏、河南、山西、四川、江苏、浙江、重庆等21个省份，既有对干✈燥环境下如西夏王陵近20年的“守护”，也有📄对湿润环境下文化遗产的“延年益寿”。　　“在敦煌干🏗燥环境下总结探索🚰出来的成套文保技术，与中西亚等丝路💒沿线的文化🏿遗产十分‘匹配’。”于宗仁举例说，共建“一带一路”国家和地区，尤其是中亚国🤦家从文物类型、气候地貌、文化传统等方面，与🍴敦煌的土遗址、石窟寺、壁画等都有一🕕定的脉络关系。希望在“一带一路”联合实验室的基🌥础上，该技术🎀持续辐射中🤜西亚更广泛的遗产。　　于宗仁表示，近年来，该院与印度、巴基斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦已🏩有一些学术上的📴交流和人员互访，希望从文物保护理🕷念和技🚱术有一个较大的提升，为加快敦煌文保🎭技术在共建“一带一路”国家的共🏆享奠定基础。(完)在蓬莱，这项技术已👠经得到应用。“健康体重管理😻需要面向全人群、全社🎄会和全生命周期。”在8月16日至17日举办的第四🌥届中国肥胖大会(COC2025)上，中国肥胖大会执🚗行主席、中💮国医学科学院北京协和医院🙈临床营养科主任医师陈伟如⬆是说。　　近年来，全球超重和肥胖率🍏快速增长。我国国🥈家卫生健康委发布的《肥胖🐫症诊疗指南(2024年版)》中指出，肥胖症已成为我🚡国👪重大公共卫生问题。根据《中国🙉居民营养与慢性📏病状况报告(2020年)》，成年🌊人的肥胖症患病率达16.4%，在6-17岁的儿童青少年中☔，超重率和肥胖🚓症患病率分别为11.1%和7.9%。2019年全球疾🅾病负担研究显示，超🐬重和肥胖症导致的死亡在全因死亡中占比🎊由1990年的2.8%，上升至2019年的7.2%。　　“2024年是国家全面重视肥🦄胖症管理的元年🤰，相继出台了一系列政策🥀举措。体重管理是承👼载着全民健康的大命题，我们呼吁🕊公众以科学态🎂度正视肥胖问题，将科学体重🚾管理理念融入日常生活。”陈伟说。　　为什么胖？“不会吃、不想动、不坚定”　　“过去讲超重和肥♉胖的控制，现在主要讲🎅体重管理。”在第四届中国肥🗃胖大会主旨演讲💪中，中国工程院院🎷士、国家食👡品安全风险评估中心总顾问陈🏥君石说，这体现了从“以疾病为中心”到“以健康为中心”的转变，反映了🔙慢病防控的关口前移，也🔰是对科学理性健康管理✒的呼唤。　　在“医学营养体重🛸管理的研究热点：吃出健康的脑-肠-内分泌轴”环节，专家指出，体重异🔴常会导致生殖能力下降、加速衰老，增加高血压、糖尿病、心梗、脑梗等🔁慢性病罹患风险。　　人为什么会肥胖？　　肥胖是一个涉及代🐹谢、荷尔蒙、神经调节、炎症反应、免疫乃至基因🕹表达的复杂过程。肥胖的原因有🆔吃动失衡，实质是进化惯📂性和致肥环境的矛🤕盾冲突。“不会吃、不想动、不坚定”——饮食不合理、缺乏运动、缺乏长期坚持，是现🛣代人普遍存在的问题。　　不同地区、不同民族都能🌫形成适合自身的👫膳食模式，核心🏩在于食物种类、数📤量和比例的平衡。但🚿如今许多人的不良饮食📣习惯常造成食物的过量摄🌉入。　　除了饮食，运动的缺失也📛是肥胖的重要推手。过去农村劳作人群日均步🙃数往往超过1万，而现代都市上班🌹族大多每天只有4000步左右。长期缺乏运动，会导🈳致身体机能下降。　　在陈君石看来，落🐉实体重管理行动，手术和药物是必要🥋的，但这主要针对🕐严重肥胖和体重控制💢不好的人群。体重管Ⓜ理的主要力量⏪必须放在预防体重超标上，需要科🐭学指导膳食、营养、身体活动，即“吃和动”，同时要“可持续”。　　健康的生活方式，最终要落实在⛺日常点滴中。“心理-饮食-运动”是体重管理的长效👓机制。少买不必要的食物、规律适度地运动、保持心理平衡，才能真✖正走出肥胖困境，维持健康体重。　　体重管理还需识别心💻理需求　　肥胖不仅关🥫乎饮食与运动，还和心理与🍎行为模式密切相关。　　“在多学♋科门诊我们发现，目前肥胖人🐆群的心理问题也越来越多。”四川大学华🚄西医院胃肠外科教授🕥陈😄亿在接受中青报·中青网记者🏈采访时说，“肥胖人群在很多🔎时候会遇到被‘另眼相看’甚至歧视的情况，应关注他们的🛸心理健康。”　　北京大学第六医院临床🆘研究室主任王华丽在第四届中🛀国肥胖大会上分享时说，心理学研究表明，肥胖🎄患者往往难以区分生理🐊上的饥饿感与心理上的情绪需求，这种紊乱会导致过度进🗓食，进而引发肥胖。　　“例如，一个小朋友去了外地，想家了，他可能首先想🥉到妈妈，接着🍷想到以前好吃的食物。他可能会买一🥩堆好吃的，发现吃东西的📵时候没那么想家。”王华丽解释，进食💂不仅满足能量需求，也会影响神💺经递质水平，进而缓解不良🥇情绪。这时，情绪的😉缓解和进食之⚽间的反馈不断强化，时间久了就有可👍能形成“情绪化进食”的习惯，导致肥胖。　　王华丽表示，早年缺乏良好🎀的情感支持或依恋🛃关系，可能使个体🙎模糊了“生理需求”和“心理需求”的界限，把情绪渴求误🏐认为是饥饿感。此外，有些人进食更多🎀依赖外部环境🏃的刺激，而不是身体🤝的真实信号，例如因👺为无聊或环境提示而进食。肥胖人🏁群往往存在饥饿感和饱腹感的👬识别紊乱，且易💦受外部环境和📿内在情绪影响。这🛐不仅容易导致暴食、肥胖，也可能🧑走向另一个极端——厌食症。　　“如果孩子在成长过程中缺📮乏安全感和情感支⚫持，更容🚯易在未来形成情绪与进食混淆的🌛模式，增加肥胖风险。”王华丽提醒，家长应关注孩子的🍹心理需🌒求和情绪调节能力。　　在临床研究中，肥胖🌫患者还容易出现焦虑、抑郁、强迫等情况，甚至会通过😶身体症状来表✒达情绪困扰。患者产💯生的负性体验会进一步加🤤剧不良饮食行为和肥胖。　　如何打破这种循环？王华丽指出，目前指南🙂推荐的一种方🔩式是认知行为干预。通过帮助📻患者识别消极想法、区分情绪与饥🔙饿信号、学习压力管理，并结合🙋合理饮食、体育锻炼💙和健康教育，逐步改⌛变不良行为模式。同时，来🌅自家庭和互助团队的情感支持也🛣十分关键。　　王华丽表示，有研究发现，心理行为🌴干预对肥胖的改善是双向的：不仅有助于体重🏁下降，也能提升🐖患者的自尊、生活质量和心理健🎋康状态。同时，积极的心理变❔化会进一📼步促进科学的体重管理。　　“或许未来，我们能够通过📗心理学方式，帮助这些人认识🏟到自己的心理🐵需求和生理需求，提高体重管理的📙效率。”王华丽说。　　安全减重 从生活方🍟式做起　　“生活🆎方式干预是肥胖管理的基石，不仅能有效🚾减重，还能改善血压、血糖和血脂，提🥂升心理健康和生活质量，为全民健康提📙供长期保障。”中国医学科学院🕰北京协和医🥔院临床营养科医♋生李海龙表示，肥胖治疗路径中，生活方式😍干预是首要措施。即使在药物或🚑减重手术介入后，科学饮食和规律运动依然是长期🆚维持疗效的关键。　　饮食方面，包括限能量饮食🥙、低碳水化⛰合物饮食、低脂饮食、间歇性进食等多🎴种方案，都能🥛在不同人群中发挥作用。比如提高蛋🦀白质比💬例可以增加饱腹感，改善减重过🚜程中的依从性；低脂饮食则能有效🍐改善血脂代谢。　　此外，代餐也是一种常✅见的辅助方式，可以帮👙助减少饥饿感并控制热量🚇摄入。李海龙提醒，代餐不🥈宜长期完全替代正餐，否则可🛡能影响依从性和营🗨养均衡。　　在运动方面，推荐成年人每周😼至少进行150分钟中等强度🔉或75分钟高强🔐度有氧运动，并结合力量训练。李海龙表示，在制定运动处✉方时，需💯要考虑患者的关节情况、并发症和用药情况，确保安➰全性优先于运动强度。　　中青报·中青网记者 余冰玥 实习生 杨亦君来源：中国青年报　　2025年08月23日 03版

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（青岛日报／观海新闻记者 棗）